Life Lessons

Очень важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Этот баланс важен и для фрилансеров, и для тех, кто работает в офисе с 9 до 5.

Данные Бюро переписи населения США показывают, что 3,7 миллиона американцев больше половины рабочего времени работают из дома. За последние 5 лет люди стали работать на дому на 40% чаще. Предоставив сотрудникам возможность работать из дома, работодатели сэкономили более 44 миллиардов долларов в год.

И работодатели, и работники все чаще выбирают децентрализацию — это более выгодно и эффективно. Именно поэтому удаленным сотрудникам нужно учиться справляться с потенциальными проблемами, связанными с такой работой.

Одна из наиболее часто встречающихся проблем — это изоляция. По данным первого исследования удаленной работы, проведенного в 2018 году, 21% удаленных сотрудников сталкиваются с трудностями при общении и работе в команде. Они чаще сталкиваются с одиночеством.

Мне было одиноко даже в огромном офисе, в котором меня окружало больше ста человек. Но все по-другому, когда ты сидишь дома один. Такое одиночество выматывает — мы все с этим сталкиваемся время от времени. Согласно исследованию UCLA, эта проблема затрагивает более половины населения Америки — и в будущем она не потеряет актуальности.

Чтобы помочь людям снизить негативные социальные эффекты от удаленной работы, я собрал список инструментов и практик, которые я опробовал на себе: и они помогли мне разобраться с собой и построить отношения с другими людьми. Я верю, что если целенаправленно работать над этим, можно научиться создавать хорошие рабочие и личные отношения с людьми, с помощью Интернета.

5 способов знакомиться с новыми людьми оффлайн

1. Начните работать в коворкинге

Что найти идеальный коворкинг, воспользуйтесь сервисом Coworker и фильтрами по местоположению, отзывам и тарифам. Иногда можно поработать бесплатно день или неделю, чтобы убедиться, что это место подходит именно вам.

У сайта Deskbookers есть список 150 лучших коворкингов. Воспользуйтесь поиском по странице, чтобы увидеть, есть ли в этом списке ваша страна или город.

Кроме того, если вы ищете рабочее место, офис или штаб-квартиру, Wework — отличный вариант. Сообщество предпринимателей, лидеров и новаторов со всего мира поможет вам почувствовать себя как дома.

2. Станьте туристом в своем городе

Кто сказал, что исследовать можно только другие города и страны?

С помощью YelpFoursquare и TripAdvisor, можно найти новое кафе или любое другое красивое место: это поможет разнообразить повседневную жизнь и даст вам возможность пообщаться с новыми людьми.

3. Ищите, где собираются группы по интересам

В детстве вы дружите с теми, кто живет в вашем дворе или учится с вами в одной школе. Во взрослом возрасте, чаще всего, ваш круг общения ограничивается вашими коллегами.

С помощью Meetups можно узнать, где люди собираются по интересам: с помощью таких групп вы расширите кругозор или начнете заниматься чем-то новым.

Мне нравится ходить в походы и на встречи, посвященные настольным играм: такие мероприятия помогают найти друзей эффективнее, чем просто общение с новыми людьми.

 

 

4. Участвуйте в мероприятиях для фрилансеров

Конференции — это отличный источник новых знакомств. Фрилансерам и удаленным работникам очень удобно участвовать в долгих конференциях: им необязательно отвлекаться от работы ради конференции.

В ноябре этого года прошла конференция Homebase Global в Барселоне: на таких мероприятиях можно отлично провести время и набраться опыта, который позволит раскрыть ваш потенциал и стать продуктивнее.

Если вы работаете в команде удаленных сотрудников, вам подойдет конференция Running Remote, которая пройдет на Бали в июне 2019 года. На ней вы узнаете о работающих стратегиях и тактиках масштабирования команды.

Если вы фрилансер, вам подойдет конференция Nomad Summit, которая состоится в январе 2019 года: здесь вы познакомитесь с единомышленниками и получите заряд мотивации.

5. Планируйте встречи с вашими новыми знакомыми

После знакомства с новыми людьми нужно продолжать развивать отношения с ними. Скорее всего, у вас более гибкий график: не забывайте заранее планировать встречи с людьми, с которыми вы хотели бы поддерживать связь.

5 способов полноценного общения онлайн

1. Общайтесь на форумах по интересам

Социальные сети и онлайн-чаты стали обычным явлением, и все больше и больше людей создают себе отдельную, виртуальную личность. Именно поэтому таким способом трудно найти полноценное общение: большая часть коммуникации основана на ругани и спорах, а не на осмысленном диалоге.

Reddit и Quora — это именно те площадки, где вы сможете найти людей, которые разделяют ваши интересы. Воспринимайте такие формы как кружки, как сообщества людей с общими интересами. Такие сообщества построены на обсуждениях и обратной связи: именно поэтому люди на таких форумах хотят общаться и делиться полезной информацией, а не спорить друг с другом.

На Reddit я подписан на r/digitalnomad, r/entrepreneur, and r/boardgames. Чтобы общение получалось более интерактивным, я отвечаю на комментарии с помощью Loom-видео.

На видео получатель сообщения видит ваш язык тела, настроение и выражение лица — так не возникает никакого недопонимания.

Я активно использую Loom. На видео мне отвечают в 2–3 раза чаще, чем на обычное электронное письмо или личное сообщение. Людям нравится, что вы нашли время записать для них видеообращение.

Люди лучше воспринимают человека на видео, чем текст.

2. Вступайте в группы на Facebook, связанные с вашим местоположением, интересами или профессией

Это прекрасный способ общаться с людьми в реальном времени. Большое преимущество Facebook — возможность присоединяться к закрытым группам, связанным с вашим местоположением, профессией или хобби.

Лучше всего стать администратором или модератором такой группы: так у вас будет возможность познакомиться с большим количеством людей. Если вы просто пассивно вступили в такую группу, вряд ли это поможет вам познакомиться с новыми людьми.

Начать можно с групп для удаленных работников и цифровых “кочевников”. Подобные сообщества помогут встретиться с единомышленниками и завести дружбу, которая будет основана на чем-то больше, а не на том, что вы работаете за соседними столами в офисе.

3. Присоединяйтесь к сетевым сообществам и организациям

Есть много онлайн-сообществ, которые организуют ежегодные встречи. Например, The Remote Workers Community— это группа из более чем 15 000 профессионалов со всего мира, представляющих различные профессии: они общаются между собой, поддерживают друг друга, рассказывают о полезных образовательных ресурсах.

Кроме того, есть телеграм-чат для цифровых кочевников — это отличный источник общения с коллегами в более тесном сообществе, чем 2 миллиарда пользователей Facebook.

4. Ищите сообщества в Discord и Slack

В Slack люди объединяются в сообщества по общим интересам и темам. Здесь можно улучшить свои навыки, поучиться у экспертов в своей области и наладить связи с единомышленниками.

На Ometrics есть подробный список Slack-сообщество о разных профессиональных сферах: от SEO до разработки продукта. Конечно же, здесь есть чаты и для более расслабленных дискуссий: например, о «Звездных войнах» и уличных тренировках. Какими бы ни были ваши интересы, всегда есть сообщество на эту тему. Более того, у Nomad Listесть отличное платформа для общения.

5. Участвуйте в некоммерческих проектах с открытым исходным кодом

Наконец, отличный способ установить контакт — это делиться своими навыками и временем, сотрудничать с другими людьми онлайн.

Этот тип сотрудничества самый эффективный: для создания глубоких и тесных отношений важно видеть, что люди, с которыми вы работаете, разделяет ваш энтузиазм. Такой способ скорее всего поможет вам обрести полноценное онлайн-общение.

 

Перевод статьи Ho Yin Cheung10 Easy Solutions to Combating Loneliness In Telecommuting and In Life